健康咨询描述:
腰疼且容易闪腰。睡眠不好,长期便秘。
20年以上
曾经的治疗情况和效果: 针灸、理疗。
想得到怎样的帮助:希望得到指导
病情分析:
您好,你的症状中医认为是由于肾虚失眠、腰痛,疼痛是由于气滞血瘀、气血不通造成的。
指导意见:
痛则不通,建议及早采用针灸活血止疼的方法治疗,通经活络、活血化瘀,配合灸疗效果更好。
病情分析:
腰疼且容易闪腰。睡眠不好,长期便秘。
指导意见:
控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类,谷物,糖,酒,鱼虾等类食物都属于酸性食物,应少食用
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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