颈椎，肩周疼怎么办？

      病情分析：
      你的这种情况的确与颈椎病或肩周炎有关的,这是一些慢性劳损性疾病的
      指导意见：
      没有特效的根治性方法的,需要在平常注意 休息避免疲劳,避免久坐不动,另外可以配合中医按摩 针灸以及中药口服调理才行的,平常加强运动锻炼,那么是可以很好的保持的,并不会加重的
      

      病情分析：
      你好，你的情况很有可能是由于颈椎病和肩周炎引起的症状，一般会导致局部疼痛和活动受限等症状，
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，用颈托固定颈部，注意肩关节制动，先服药治疗，比如服用氯唑沙宗片和人芬必得胶囊治疗，不行的话话最好到医院进行局部封闭治疗效果佳，祝你早日康复，不治疗的话就会越来越重的
      

      病情分析：
      你好， 可能是颈椎病和肩周炎导致的症状啊。
      
      指导意见：
      注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
      以上是对“颈椎，肩周疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的症状和表现应该是一个劲椎病的患者 ，
      指导意见：
      你的情况应该到一些正规的医院 去进行拍片子 看看你的颈椎和你的，左腿膝盖进行诊断一下 然后再进行药物的治疗 那样会更好一些 好吗
      

      多运动，特别是颈椎、肩周。
      可进行牵引、针灸等治疗。
      补充钙质。