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腰部肌肉不均匀

保密 | 0个月 悬赏20个健康币 2010-06-16 02:39:30 5人回复 来自

健康咨询描述: 女20岁
可能由于少年时期的坐姿问题,导致腰部肌肉发育一面多一面少(猜测)
可否分析原因并帮忙给出解决方法
是否需要锻炼,需要何种锻炼?

医生回复区

张楠
张楠 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾 帮助网友:36198
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2010-06-16 05:57:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的材料来看,您可以通过锻炼来调节的。
      指导意见:
      你好,您可以做做舞蹈和健美操,这是基础,然后做做平衡木的锻炼,这个运动对于腰部肌肉的平衡是比较好的。
      

姜树锋
姜树锋 烟台市福山区清洋街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 前列腺炎症,前列腺增生,包皮龟头炎,包皮手术,阴茎 帮助网友:31822称赞:4033
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2010-06-16 05:57:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况是有可以能出现的,但不应该很明显的不均匀的。
      指导意见:
      根据你现在的年龄,通过积极的锻炼是能调理正常的,你不用担心的,。给予正常的跑步,体操运动就可以了,效果一般是不错的
      

林子煌
林子煌 全南县人民医院   副主任医师 擅长: 各种类型的骨折、骨肿瘤、骨结核、骨髓炎,四肢的血管 帮助网友:175358称赞:20965
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2010-06-16 06:03:06 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你上述情况属于腰部肌肉的问题。你觉得你腰部肌肉发育不均匀,上述情况的话,如果单纯的坐姿是不可能导致的,你应该明白
      指导意见:
      上述情况的话,还是建议你可以选择就诊外科门诊检查清楚,如果检查结果正常的话,那么根本不需要担心的,也不需要治疗,考虑还是心理因素导致的,那么你只要尝试放宽心态对待就好了
      
      以上是对“腰部肌肉不均匀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建松
赵建松 莱西市中医医院   医师 擅长: 对急慢性乙肝,肝硬化,脂肪肝,胆囊炎及胆囊结石等肝 帮助网友:15419称赞:3894
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2010-06-16 05:59:18 我要投诉

      病情分析:
      您好:您的情况多是由于平时坐时间太久导致的腰部脂肪堆积的清零
      指导意见:
      但是您描述的一边多一边少是不大可能的,建议您平时通过锻炼减掉腰部的肥肉,建议您经常打打羽毛球,适当的跑步,每天坚持转动腰部20分钟,者都有很好的减掉腰部脂肪的作用的,但是一定要坚持,祝您早日成功,加油。
      医生询问:
      您平时锻炼吗?
      

年素娟
年素娟 医师 擅长: 老年人健康问题,妇科,产科,成人保健,各种健康保健 帮助网友:3629称赞:500
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2010-06-16 06:00:37 我要投诉

      病情分析:
      不知您说的是腰部,还是胯部,偏腰的下部;不知您还是很瘦,肌肉不对称,还是稍微发胖,肌肉不对称;少的那面,肌肉是否发硬。
      指导意见:
      建议您详细的提供资料,以便跟好的提供意见。
      

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