我的脚心总是发热怎么办？

      便秘首先注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些芦荟胶囊或者六味安消胶囊润肠通便药物治疗。

      病情分析：
       你描述的症状与你的年龄有关系，这与体内雌激素分泌减少有密切关联，如你的脚心发热、腿抽筋（雌激素分泌减少导致钙质流失增加出现的症状）等。
      指导意见：
       我建议你去医院检查个性激素，如果确定是与内分泌有关，建议你可多吃大豆，蜂蜜， 并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌雄激素，有很好的减轻症状作用，并注意补钙。你的便秘与胃肠功能弱有很大关系，女性比较多见，建议可通过适量增加锻炼，提高胃肠蠕动功能，并合理调节饮食，少吃油腻不易消化的食物，多进食含纤维素多的食物如芹菜、香焦（有润肠通便作用）等。

      病情分析：
      您这是肾阴虚引起的，
      指导意见：
      建议您服用一些补肾阴的药，您可以服用六味地黄丸，
      以上是对“我的脚心总是发热怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，阴虚便秘的可能性非常大。脚心发热，一般是阴虚的表现，情况严重的时候还会有手心，及心窝部位的发热情况。便秘，以及腿爱抽筋是津液匮乏不能输布所导致的。
      指导意见：
      针对你的情况，建议用一下 增液汤配合六味地黄丸 治疗。或者用增液颗粒配合六味地黄丸。
      医生询问：
      舌头和舌苔的颜色说一下。有口渴口干的情况吗？颧红吗？有没有虚汗？