3年前脚踝严重扭伤，留下后遗症了。

      你好！脚踝部关节严重扭伤，可能会导致，局部的，关节软骨的磨损，然后经过成年累月，关节之间的软骨摩擦，导致软骨破损越来越大，软骨下骨的暴露，这个就形成了创伤性关节炎，对于已经形成的创伤性关节炎，临床上并没有什么特别好的办法，如果疼痛的话可以用消炎止痛药，往往到后期，关节疼痛剧烈，或者有畸形不能活动的时候，需要做手术，关节融合才能解决症状，希望可以帮到你！方便的话可以把片子发给我看。
      

      病情分析：
      你好你说的情况多是当初淤血没有消除变生死血造成
      指导意见：
      建议你在医生的知道下口服大黄蛰虫丸清除死血观察效果。
      

      你好！这位朋友，这种由于外伤引起的后遗症恢复起来比较慢，但是，不能说没有办法恢复，可以应用理疗的方法促进恢复，可以采取应用维生素B1片，加舒筋活血片治疗，另外，还需要应用局部针灸加按摩的方法，另外， 建议每晚睡觉前用热水泡脚，最好是应用具有保健功能的足部按摩器，这样就可以逐步恢复正常的感觉。
      
      以上是对“3年前脚踝严重扭伤，留下后遗症了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！