睡觉时掐人这毛病,我该怎么办啊?

      你好，根据你的描述，主要考虑是由于特殊经历带来的影响，建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，多参加有意义的户外活动，将注意力从自身转向外界。
      

      这个似乎比较困难~给个建议试试吧~~`改变一下自己的睡姿~
      
      以上是对“睡觉时掐人这毛病,我该怎么办啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。
      指导意见：
      培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。
      

      病情分析：
      这种情况不一定单纯是梦游症所导致的，还可能和心理状况有关系。
      指导意见：
      还需要根据具体的表情以及相关的心理功能检测，才能准确的明确病因，选择治疗办法。
      

      病情分析：
      你说的睡觉的时候会掐人，这样的情况属于肝热证的外在表现
      指导意见：
      请注意下个人的心理调适，可以做下检查，给与药物清泄肝热治疗为主，若是严重，需要配合针灸，