健康咨询描述:
便秘,舌苔黄白,口里觉得苦,老觉得上火,脸峡在眼睛旁边出现像画地图一样的浅斑,发红,晚上睡觉很难入睡.斑好像是在要来月经前几天出现的
有一个多月了,那斑感觉是黄褐斑
曾经的治疗情况和效果: 未有治疗,现正努力消除便秘
想得到怎样的帮助:如何制止这种情况再发生,那斑怎么消除
你好,你现在这个情况的话,就是因为便秘导致的黄褐斑,给你建议,平时一定要注意饮食清淡,禁辛辣刺激食物,加强运动,你可以吃点大黄通便胶囊和排毒养颜胶囊,保持大便通畅。也可以采取激光治疗。
病情分析:
你好!黄褐斑很可能就是毒素长期不能得到排泄造成的,正常一天最好排便两次,应该注意排便习惯和生活习惯的问题,注意不吃辛辣食物,每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜,会有一定的改善,多做运动多走动。
指导意见:
关键在于生活习惯问题。没有特效办法,建议多吃水果蔬菜(香蕉最好),每天早上喝一杯盐水或者是蜂蜜,多吃一些富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。每天最好是早上有规律的蹲上一段时间,时间长了成为了习惯慢慢就好。
以上是对“由便秘引起的黄褐斑治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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