月经三月没来我十年前有过不调后来就好了

      病情分析：
      你好。这是可以先调理自身的压力，也是可以慢慢的恢复。也可以用点维生素E来调理。
      指导意见：
      调整心态努力提高自我控制能力，努力保持乐观情绪调整饮食日常饮食注意品种多样，比例合理，多食用一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻以及刺激性食物。烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
      

      病情分析：
      您好！首先您闭经的情况要排除怀孕的可能，如果在最近有性行为，我建议最好自己先用试纸做个监测看是否怀孕。
      指导意见：
      其次如果您所说的压力大是在没来月经的这段时间里一直存在，还是对您的内分泌有很大影响的。我建议首先您是需要在心理上减轻压力的，其次您的情况我建议不妨中药调理一下。只要积极治疗，是不会影响怀孕的。