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2010-06-20 10:28:19 我要投诉
病情分析：
调整液体摄入时间和液体量，患者每2～3小时饮水1次，每次约为100～150毫升，但在晚上8时至清晨6时这段时间内最好不饮水或少饮水，以减少夜间排尿量和排尿次数。
指导意见：
指导患者排尿并在床边准备小便器。当产生紧迫尿意时，患者不要马上急着排尿，应先集中注意力放松膀胱，抑制尿意，待尿意不再那么紧迫后再缓慢地排尿，这是一种膀胱功能的锻炼方式，有助于减轻尿急症状。
盆底肌锻炼。可在睡前、排尿前进行，先排空膀胱，而后双膝并拢，深吸气，有意识地收缩盆底肌肉、肛门和会阴部，持续3～5秒后放松，每次锻炼10～15遍，每日3～4次。盆底肌训练可增强盆底肌的力量，改善尿道括约肌功能，提高患者的控尿能力。
疾病百科| 尿失禁
挂号科室：神经内科、泌尿外科
温馨提示：
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。
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