美白祛斑吃什么

      想要美白祛斑，在平时的生活中一定要注意加强防晒。补充肌肤的水分。在生活中可以多吃一些富含维生素C维生素E含量比较丰富的食物，比如说西红柿，黄瓜，柠檬，猕猴桃这些对皮肤的养护都是比较好的。
      

      您好，冬瓜有明显的美白功效，多吃豌豆可以祛斑驻颜，土豆含有丰富的b族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素蛋白质，脂肪和优质淀粉等营养元素
      

      病情分析：
      黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。
      指导意见：
      1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。 2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。 3、营养补充，并健全肝脏功能。
      
      以上是对“美白祛斑吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。
      指导意见：
      病情分析：
      黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。
      指导意见：
      1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。 2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。 3、营养补充，并健全肝脏功能。
      
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