腰上肌肉疼

      病情分析：
      你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，
      指导意见：
      一般一段时间后就可以自行恢复 ，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身， 腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部， 勤洗澡或用热水洗澡。
      
      

      病情分析：
      您好，你的疼痛症状中医认为是由于肾虚、气滞血瘀、气血不通造成的疼痛症状
      指导意见：
      建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络，活血化瘀，配合灸疗效果更好。