为什么青春期会长痘痘?有什么办法吗?

      青春痘是一种毛囊炎，发生于青春期或年轻的男女，好发在脸部和前胸或后背的上半部。病灶可以简单分成没有发炎的粉刺以及发炎的丘疹、脓疱、结节，甚至囊肿。青春痘的发生是由许多因素共同造成，包括毛囊角化异常、皮脂分泌旺盛、细菌繁殖、荷尔蒙分泌旺盛等。它对日后的外观影响至钜，影响人的自我形象与人际关系。此外如果发炎过度，日后可能造成严重的疤痕，应该把它当成一个疾病来治疗。年龄一般长痘痘的年龄常见是15岁至30岁，不过由于社会的文明化，小学生或是40岁以上的妈妈级女士也可能长痘痘。青春痘的形成年轻人的痘痘最主要还是因为雄性素刺激皮肤皮脂腺的皮脂分泌旺盛、角皮形成，造成毛囊（毛孔）的阻塞、细菌孳生、发炎，然后引发一连串的后续反应：白头粉刺、黑头粉刺、发炎、脓疱、暗疮（结节囊肿）、色素沉淀、疤痕凹洞等等。雄性素并不是只有男性才有，女性体内也有雄性素。不过痘痘的形成并不完全是荷尔蒙的因素，40岁以上的成年人，尤其是女性，要考虑是否保养品或化妆品堵塞毛孔。防晒乳或所谓隔离霜容易堵塞毛孔，最好要选择亲水性、防晒系数不要过高的产品。少数的人是因为体内肿瘤造成内分泌异常，还有一些药物（中西药）也可能造成脸部或身上长痘痘。生活压力、功课压力、刚换工作环境、熬夜失眠或是偏好某种食物也都会影响到内分泌，造成痘痘形成或使痘痘恶化。如何避免青春痘形成除了体质、内分泌等内在因素我们无法避免（须注意：不当的人为干扰内分泌，要改变体质，有可能引发其他副作用），至于外在因素，如功课工作压力、作息不正常、饮食习惯、保养化妆品的不当等等，却是我们可以避免、做改进的。饮食的影响------营养学的法则：“好吃的食物，一定有害健康人并不会因为吃了某种食物才长青春痘，但是有一些食物的确会让青春痘恶化。至于是哪一些食物？可能每一个皮肤科医师的说法都不一样。常被提到的食物有：油炸食物、花生、巧克力、脱脂牛奶、高糖分食物、高热量食物等等。当然我们也不需要因为青春痘而弄了一堆食物禁忌，比较中肯的做法应该是，如果你吃过某些食物而会导致青春痘恶化，那就暂时不要吃这类食物。长痘的皮肤最好不用各种化妆产品注意饮食l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成可以考虑用中药治疗：生首乌20克，生地20克，银花15克，元参15克，黄柏10克，白芷10克，蝉蜕10克，知母10克，绞股兰20克，当归15克，白芍10克，丹皮10克，卜荷10克，杏仁10克，蛇床子10克，地肤子10克，白藓皮10克，前仁10克，甘草5克。水煎服，第一次跟第二次口服，第三次煎水洗脸，洗时加食盐一汤勺。连用20---30剂。此方可治疗内分泌失调，有滋阴清热，去风止痒的作用。外用也可以用牙膏加强的松药片擦脸，忌酒，忌用肥皂。一般7天后可以除净
      

      你好，根据你所提出的问题，进入青春期以后天天的激素分泌会急剧增加。会使皮肤的油脂腺分泌旺盛。要注意饮食的健康意识，皮肤的基础护理。