久坐会引起性欲降低吗

男 | 21岁悬赏20个健康币 2010-06-22 17:20:30 1人回复来自

健康咨询描述：经常坐电脑前上网，一坐就是10几个小时，经常半夜睡觉。现在问题很多，早期是便秘，颈椎疼，失眠，现在总感觉性欲不如以前了。。。不知道是不是因为久坐的缘故。如果是则需要注意哪些，能恢复到以前那状态么？我现在把坐电脑前的时间缩短4至5小时，每2小时活动5-15分钟。其他时间都在休息或出去走走或运动。把生物钟调回来，大概需要多久能恢复？

想得到怎样的帮助：希望能解答的全面点

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安家利徐州矿务集团总医院副主任医师擅长: 前列腺增生,前列腺炎,肾结石,输尿管结石,膀胱结石帮助网友：1770

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2010-06-22 17:32:32 我要投诉

      病情分析：
      您好，久坐对颈椎腰椎和前列腺的影响都是比较大的，进一步发展可引起头晕失眠性功能障碍等神经内分泌失调的表现。
      指导意见：
      建议在电脑前持续40分钟左右起身活动一会儿，饮食方面注意多吃新鲜蔬菜水果及含锌丰富的食品如蛋黄猪肝鱼肉等，劳逸结合避免熬夜，坚持户外有氧运动锻炼，早晚进行提肛功训练，一般坚持一个月身体就会有明显的改善。