黄褐斑怎样内调防复发

女 | 31岁 2010-06-25 00:30:47 1人回复来自

健康咨询描述：脸颊小部分对称黄褐斑
2007年开始，由于有半年月经出血量是平常两倍(因为安环），后发现长斑。

曾经的治疗情况和效果：用祛斑霜后复发，现在医院皮肤科开了千百氢醌乳膏。因为担心只是外用，易复发，想知道吃什么药能以内根除黄褐斑。

想得到怎样的帮助：怎样内调，最好是药品，因食疗太广，不好记。

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anty123 其他擅长: 内科,外科，儿科，心血管疾病帮助网友：56082称赞：5619

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2010-06-25 07:51:50 我要投诉

      病情分析：
      黄褐斑主要还是内分泌失调引起的。
      指导意见：
      调整好内分泌就可以避免黄褐斑的复发，一般调节内分泌失调还是不用药物的，调节内分泌主要从饮食、运动上入手：平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。祝您早日康复！