背部肌肉痛痛

      病情分析：
      长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致肩背酸痛的发生。
      指导意见：
      建议您到针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。
      

      病情分析：
      您好！您的情况不排除是胸椎或是颈椎的问题，腰背肌肉劳损造成慢性疼痛，受凉、姿势不佳都可导致疾病加重。
      指导意见：
      建议您可以采用推拿理疗来进行治疗，同时可以配合着热敷进行辅助治疗,可以采用中药袋或者是盐袋进行热敷.注意保暖，少吹风，少下冷水，少吃生冷食物，少做体力活，多注意休息。
      医生询问：
      工作是否要长期面对电脑？祝您身体健康！