经前月经不下，2-3天疼痛难忍

      病情分析：
      你的情况多考虑痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.
      指导意见：
      建议您经期多休息保暖，可热敷腹部，喝热水，稍稍行走，可帮助经血排出，减轻疼痛，保持心情舒畅，避免劳累紧张，饮食清淡营养，不可接触生冷辛辣刺激物，外阴卫生，必要时可服用元胡止痛片，或到医院处理。平时需增强锻炼，提升体质，祝健康愉快！
      
      

      病情分析：
      这个可能是由于过食生冷,外气血运行不畅，情志不遂，肝气郁结引起月经不下，
      指导意见：
      治疗
      活血化瘀调经
      可以月经时使用血附逐瘀汤来治疗