健康咨询描述:
大概瘦了25斤,这会导致酮酸中毒么?
(查过资料,酮酸都是由脂肪转变的)
问题1:有氧运动 能否帮助人体排出毒素(包括酮酸)?
问题2:吃些什么可以预防 酮酸中毒?
问题3:我节食减肥期间,空腹测血糖3.0,请问有经验的医生,我是否是糖尿病患者?
非常感谢
想得到怎样的帮助:问题1:有氧运动 能否帮助人体排出毒素(包括酮酸)?
问题2:吃些什么可以预防 酮酸中毒?
问题3:我节食减肥期间,空腹血糖3.0,请问有经验的医生,我是否是糖尿病患者?
病情分析:
您好,如果您担心的话可以去医院做一下检查看看酮体高不高
指导意见:
对酮体高的人来说,补液是最重要的。可以多喝水。空腹血糖3.0是低血糖。建议您注意低血糖对身体的损害是很大的。应该注意补充糖分
您好:您的这种中毒不是糖尿病引起的,而是饥饿引起的,目前你的血糖太低,建议适当增加能量,就可以避免酸中毒。运动不可以排除这种毒素,只会加重病情。建议您合理减肥。祝您愉快!
您好,您属于单纯肥胖,节制饮食控制肥胖是一个漫长的过程,数月甚至数年真所谓“冰冻三尺,非一日之寒”,不是一两天或者是一两月就可以解决的问题,要有持之以恒,用之以礼要达到科学有效的治疗,不要盲目的无效的治疗,这样只会给您的身体带来害处----饥饿性酮症,这里我给你介绍一个对象-------那就是科学地食谱。
1,现算出的标准体重(身高—105=标准体重)你本人的标准体重 187-105=82公斤;2,在算出您每日所需的总热量(标准体重×劳动强度)您本人总热量为:82×25=2050千卡;3,在算出您的主食量【(总热量×0.6)÷4】您本人的主食量为307.5克/天(生食的重量)按早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5主食量分配,您的早餐生食量为61.5克,午餐123克,晚餐123克;4在算出蛋白质量【(总热量×0.2)÷4】,您的蛋白质量为102.5克/天;5最后再算出您的脂肪量【(总热量×0.2)÷9】您的脂肪量为45.6克/天。根据您目前整体情况来看,以优质蛋白质为主,比如鸡脯肉,鱼,虾,牛奶,鸡蛋等,蔬菜不限。不知我们提供的方案您是否满意,如有帮助请您随时提问,我随时满足您的需要!
以上是对“关于糖尿病酮酸中毒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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