从高处跳下脚受伤了怎么办

      你好。根据你提供的从高处跳下。脚受伤了，脚腕酸痛。建议使用正红花油或者云南白药喷剂涂抹。口服云南白药或者三七片。减少活动，注意休息。
      

      病情分析：
      摔伤的腿你看看能落地走吗，能落地就没有问题。
      指导意见：
      建议您受伤后，适当的休息，受伤48小时内冷敷（防止淤血扩散），48小时后（热敷加速血液循环）。睡前把患肢抬高有助于血液的回流，减轻水肿的症状，如果条件允许的话，建议您到医院外科门诊做一个X片，排除：有没有伤到骨头。
      
      以上是对“从高处跳下脚受伤了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！