早起尿黄怎么回事？

      尿黄有生理性和病理性两种情况,前者通常见于大量出汗,缺水等情况,与尿液浓缩有关.后者则常见于肝炎等原因导致的黄疸.所以得先搞清楚是哪种情况才能决定是否治疗.
      

      病情分析：
      人体内有许多「水溶性」的化学分子，都会藉由尿液排出体外，正是这些水溶性的分子使得尿变成黄色的。
      指导意见：
      你有没有注意过：如果你服用较多维他命ｂ或ｃ（他们是水溶性的），用不掉的分子就会从尿排出来了，尿会变得有点「萤光黄」色的！所以尿的颜色其实会随着食物改变，不过大致上是黄到橘黄色
      医生询问：
      要注意：
       1、减缓精神和工作压力
       2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物
       3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸
       4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车
       5、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果
       6、多饮水！