夏天这么热起鸡皮疙瘩

      病情分析：
      你好
       你的情况可能是由于毛孔排汗不畅引起的症状。
      指导意见：
      你好
       建议你用硫磺皂清洗，注意清洁卫生，坚持每天洗澡，饮食禁食辛辣，希望对您有帮助。
      

      你好！俗语所说的鸡皮疙瘩,它的学名叫做—毛周角化症/又称毛囊角化.很多人的上臂外侧,大小腿,背等部位的皮肤都会有一些发红的小凸起,严重的毛孔颜色会变深,呈现暗红色或褐色,触之如砂纸,看上去皮肤粗糙像“鸡皮疙瘩”,这就是毛周角化症,俗称“鸡皮肤”.鸡皮疙瘩一般不痛不痒。
      建议,洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏（尿素软膏或水杨酸软膏）,会有较好的效果.但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药.除了擦药外,自己也可以做一些保湿的措施。
      注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.3,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.4,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.