我今天做了膝关节核磁共振

健康咨询描述： 走路久了或是爬楼梯时会感觉自己的膝关节屈伸非常困难，使不上劲，而且小腿肌肉疼得厉害，有时候必须要扶着楼梯扶手很艰难地才能上楼，尤其是右腿明显些。
我记得最早一次发病好像是在05年在学校时，自那以后就间断性的出现，每次会持续大约一个礼拜左右，如果休息不做剧烈运动会自己恢复，07年爬过一次长城后是第一次疼得特别厉害，基本都不能走路了，但是经过了很长一段时间也好了，在后来就一直这样断断续续的，最近一段时间我一直感觉到腿不是很舒服，症状持续时间特别长，而且疼得特别厉害了，日常生活也受到了严重影响。

曾经的治疗情况和效果： 由于不发病的时候走路也都挺正常，所以一直也没去医院做过检查。
我想知道自己到底是哪地方出了问题，要是治疗或是做检查的话应该怎么样去做，谢谢医生给我建议，我是第一次关注自己的病情，所以可能在叙述上不一定特别的清楚，麻烦您了。
上面都是我昨天向您提问的内容，今天我去做了右膝关节核磁共振检查，结果如下:
检查所见:右胫骨外平台骨髓轻度长T1长T2异常信号。股骨及腓骨小头信号未见异常。外侧半月板后角后缘关节囊内见一小圆形囊性信号灶，直径约10mm，边缘光整。内侧半月板及侧副韧带、前后交叉韧带未见异常。
检查结论:
1.右胫骨平台骨髓轻度水肿信号。
2.右膝外侧半月板后角囊肿。

想得到怎样的帮助：医生您好:我的症状到底是由什么引起的，以上结果能说明什么，下一步我该做些什么治疗才能尽快恢复，谢谢医生能给予指导。