健康咨询描述: 久坐臀部神经疼,冬天遇冷臀部及两大腿都是冰冷的,两大腿就跟针扎一样痛.
想得到怎样的帮助:请问怎么治疗
病情分析:
您好!
您的情况是腰痛症。
指导意见:
您需要到医院拍个CT看看。可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病,因此治疗也是比较长的,三分治疗七分养,平时注意保暖,注意不要低腰工作,睡觉要选用硬床软垫,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,是腰肌得到放松。可以适当打羽毛球,游泳,这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉,使之强壮,更好稳定腰椎。
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