健康咨询描述:
左右,伴胃不适,睡眠差,其他可以.
一个月左右,诱因工作比较疲劳
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:如何治疗和调理
病情分析:
你好 首先要放松压力,服用生脉饮调理
指导意见:
可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,保证睡眠时间.
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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