健康咨询描述: 请问如果身体缺少某种微量元素,会不会影响怀孕
想得到怎样的帮助:请问如果身体缺少某种微量元素,会不会影响怀孕
病情分析:
您好:育龄女性如果在孕前体内微量元素储备不足,那么怀孕后会更容易发生缺乏。而微量元素对胎儿的生长发育非常重要。因此,在你准备怀孕时,别忘了补充一下微量元素。
指导意见:
您好:孕前应注意补充的微量元素有碘锌锰铁等,
饮食上多吃一些含碘较多的食物,如海带、紫菜等,在怀孕前后尤其孕后都不应偏食。瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等食品中都含有一定量的锌,但以动物食品更为丰富。另外,从准备怀孕前半年必须戒酒,以免酒精增加体内锌的消耗。
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