头顶掉了一块头发

      陕西皮肤性病防治所在线专家提醒：斑秃常在无意中发现或被他人发现，无自觉症状，少数病例在发病初期患处可有轻度异常感觉。初起为1个或数个边界清楚的圆形或椭圆形脱发区。斑秃脱发可通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。同时建议：1.生活作息应有大致的规律性忌焦躁忧虑，保证充足的睡眠忌疲劳过度。 2.斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂。3.斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。陕西皮肤性病防治所祝您早日康复！
      

      你好,饮食上你可以多吃些多食黄豆,黑豆,蛋类,禽类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香 蕉, 胡萝卜,马铃薯等食物.
      建议你在这些治疗之余你可以配合针灸的方法来治疗.针灸围刺对你的症状缓解应该有帮助.平时注意保持好的心态.祝你早日恢复健康.