我是不是得了精神疾病

      病情分析：
      您的情况提示您可能患有广泛性焦虑症 主要表现是莫名的或是无法理解的过分担心与紧张 伴有心慌 头晕等植物神经功能兴奋症状
      或是强迫症 就是 总是无法控制的反复想些无关紧要或是 毫无意义的事情
      因为 你描述的情况 不是很清楚 所以 在这里 不好给您具体下明确的判断
      指导意见：
      这两种病都 属于精神心理问题 所以还是建议您去正规的精神心理科明确诊断后 接受系统的心理与药物治疗。药物治疗主要是抗焦虑药或抗抑郁剂 心理治疗 主要有认知行为治疗 生物反馈治疗如 放松训练等
      

      焦虑和抑郁是每个人都会出现的情绪状态。你能够能对自己的心理问题加以总结并主动发贴求医，说明你是有自知力的。从目前你的情况来看，情绪中焦虑的成分占主要，目前最主要的不是通过什么心理暗示或者通过什么药物来解决，而是沉下心来做你需要的事情，比如正常的工作和学习，来转移一下自己的注意力，走出自我封闭的圈子，融入朋友的氛围中，祝你愉快！
      
      以上是对“我是不是得了精神疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况是有点轻度焦虑的表现。
      指导意见：
      如果长期出现这种情况，通过自己的心理暗示没有效果的话可以找专业的心理咨询师当面咨询治疗。