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吃西瓜會發胖嗎?

女 | 26岁 2010-07-10 19:40:54 4人回复 来自

健康咨询描述: 吃西瓜會發胖嗎?而且是晚上8點左右吃。

想得到怎样的帮助:吃西瓜會發胖嗎?而且是晚上8點左右吃。

医生回复区

孙红卫
孙红卫 护师 擅长: 新生儿黄疸,腹泻,幼儿急疹等儿科常见疾病 帮助网友:9382称赞:7
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2010-07-10 19:48:29 我要投诉

      病情分析:
      你好!如果要减肥睡前三个小时,最好不要使用任何食物.
      指导意见:
      如果要减肥,是11前睡觉,最好把吃西瓜的时间提前.
      祝你减肥成功!
      

刘辉
刘辉 重庆市长寿区川东医院   医师 擅长: 小儿发热,上呼吸道感染,小儿支气管炎,肺炎,支原体 帮助网友:14800称赞:48
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2010-07-10 19:49:20 我要投诉

      病情分析:
      你好;西瓜本身并不会发胖,但一次不能吃太多。
      指导意见:
      适当吃西瓜可以利尿,晚上尽量不要吃因为西瓜含有糖分.晚上吃太多,如果没有运动,肯定是容易胖的.如果是吃了之后去运动,就没有关系了
      

xiaogan100
xiaogan100 其他 帮助网友:42称赞:5
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2010-07-10 19:48:16 我要投诉

      您好,西瓜是水果里面含糖量较高的,要减肥的话,还是考虑少吃些吧(糖,蛋白质,脂肪是可以相互转化的)。晚上8点左右吃的话,还是可以的,但建议量要少。晚上9点过后就不要再吃任何东西了。因为晚上9点过后,吃东西对胃来说是负担,而且容易引起发胖。祝您健康。
      
      以上是对“吃西瓜會發胖嗎?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王成军药师
王成军药师 其他 帮助网友:1945称赞:130
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2010-07-12 12:46:48

      如果是吃了之后去运动
      

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