我是剖腹产产妇已两个月可以沐浴吗,缺铁性贫血应吃些什么

      .富含优质蛋白质的食品：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等这些都是适合缺铁性贫血患者的食物2.富含维生素C的食品：新奇水果和绿色蔬菜如酸枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青笋等维生素C有参与造血、促进铁吸取运用的功能3.富含铁的食品也是缺铁性贫血患者的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、芹菜等4.富含铜的食品：如虾、牡蛎、海蜇、鱼、西红柿、豆类及果仁等也适合缺铁性贫血
      

      我很高兴为你回答，如果女的，剖腹产刀口没有红肿，炎性反应是可以洗澡的，但是要淋浴，不要泡浴。缺铁性贫血，平时，可以喝铁元，多吃红枣和红糖水或红小豆水都有利于补血。
      

      你好，剖宫产手术术后已经两个月了，可以沐浴，但注意水温合适，避免过凉。多吃含铁的食物如蛋类、肝、菠菜、猪血等，纠正偏食，给予高蛋白、富含维生素的食物。增加维生素C的摄入，多食新鲜蔬菜和水果，以利于铁剂吸收。
      
      以上是对“我是剖腹产产妇已两个月可以沐浴吗,缺铁性贫血应吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！