有问必答网心理健康科失眠 → 今天不知怎的,突然左

今天不知怎的,突然左

保密 | 0个月 2007-03-22 14:17:54 4人回复 来自

健康咨询描述: 今天不知怎的,突然左前胸特别疼,从早上到现在两点多还是如此。不知是怎么回事?我从没有过这种情况,只是平时心理压力大些!睡眠不好!请给予帮助!谢谢

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杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-05-01 10:28:37 我要投诉

      根据你说的症状,建议你先去医院检查,做个心电图看看,是不是心脏的问题,如果心脏没有问题的话,应该进行心理调节,精神放松,注意休息,不要给自自己太大的压力,慢慢改善。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-05-01 10:30:06 我要投诉

      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,还是因为平时压力比较大,运动量不够,神经比较紧张造成的,一般来说应该没有什么问题,这种反应是提醒自己该好好的休息休息了。平时无论工作多忙压力多大,都应该想办法锻炼身体,增加自己的爱好,通过爱好释放焦虑压力,紧张不安等各种不良的情绪,要有自己的朋友圈的朋友们在一起说说笑笑,愉悦的心情,要有步骤有计划的朝着自己的目标去努力,这样每天下来工作都是有序的,忙而不乱的,心情都是放松的睡眠才会比较好,睡眠好了才能提高免疫力,才能保证自己的身体健康。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-05-01 10:43:00 我要投诉

      你好,今天自己突然感觉左前胸部特别疼痛,平时心理压力大,首先应该到医院做胸片和心电图检查排除心脏疾病和肋间神经疾病,考虑是心理压力大,睡眠不好导致焦虑的可能,需要自己通过调整自己心态进行治疗,放松自己紧张情绪,必要时可以到医院精神科进行检查确诊。
      
      以上是对“今天不知怎的,突然左”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

一绺清风
一绺清风 医师
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2007-03-22 18:01:05 我要投诉

      
      

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