糖耐量异常怎样使其逆转，避免成为糖尿病？
健康咨询描述：
肝区疼痛
1992年输血得丙肝
曾经的治疗情况和效果： 2004年用派罗欣治疗后，HCVRNA转阴之今，现发现糖耐量异常，
想得到怎样的帮助：最近糖耐量异常未改善，并且体重有所增加，是否说明脂肪肝有反弹，饮食加运动，能使糖耐量逆转吗？
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病情分析：
你好，糖耐量异常是糖尿病的危险因素，一定要积极的控制饮食，加强锻炼，对于糖耐量异常以及早期糖尿病都有很好的治疗作用。
指导意见：
糖耐量异常包括糖尿病最有效的治疗方式就是注意改善生活方式，要严格的控制饮食，不要摄入太多的能量，你可以按照糖尿病的食谱来参照，另外要注意多加锻炼，是的那个的锻炼可以改善胰岛素抵抗，纠正糖耐量异常。你可以暂时不用用药，要注意及时的复查。
是否需买一台血糖仪，问题是不知是否有试纸吗？糖耐量是餐后2小时吃，问题是测量前的饮食量有规定吗？上次我是和平时一样吃饭后去测，如复查，是否需要和上次同样多的饮食？我上次检查的结果是170（正常值为《140），空腹血糖未128（正常值65-110），这算严重吗？能否症断为糖尿病？
你的结果并不严重，不过我建议最好买血糖仪自己监测血糖的变化。一般是空腹血糖或是餐后两小时都是有各自的不同的意义的。你也不用每天都检测，可以间隔一段时间，只要没有进展就好。
血糖仪检测需用试纸吗？本人体重140斤/1.60米，属于偏胖，减肥是否为最好的治疗方法？
血糖仪是需要试纸的，不同的厂家有不同的试纸，你要注意。减肥和锻炼对你来说的却是最好的办法。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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