黑眼带怎么去除啊

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      建议最好是可以到医院眼科就诊，均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。
      

      病情分析：
      你好 根据你的叙述 这是眼部的保健美容问题
      指导意见：
      首先 养成良好的作息习惯 早睡早起保证充足的睡眠 其次 可以做一下面膜 平时多做眼部的按摩 还有 就是可以用土豆片敷眼 多喝冬瓜汤
      医生询问：
      请问还有疑问吗
      

       一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
       二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。
      
      以上是对“黑眼带怎么去除啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！