健康咨询描述: 我爱人不喜欢吃肉怎么办?
想得到怎样的帮助:哺乳期的妇女应该多吃什么?怎么样吃才能有更多的更营养的奶水?
病情分析:
事实上,只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品就可以
指导意见:
比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌
病情分析:
必须均衡饮食·并且不能吃辛辣·肥腻的食物
指导意见:
可以多吃木瓜鲫鱼汤·花生猪蹄汤·猪骨汤·排骨汤·
还要多吃蔬菜水果·豆制品
荤菜不喜欢·就少食多餐就好
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