健康咨询描述:
我的肚子和腰那段好肥,都弯不下腰来,做减肥操也没用,想知道还有什么方法可以减我这肥腰肥肚子的,告诉下,谢谢了。
不知道
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:另外,我现在吃 御;淑;堂 的减肥产品,吃的时间不长,但是晚上有点失眠,是不是有点效果啦?
病情分析:
揉擦腹部:练习者仰卧于床上,两手相叠,放在腹上,以顺时针,逆时针方向各按摩50圈;然后,两手分开放在腹上,上下往复按摩50次。要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚一组。
指导意见:
减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药
病情分析:
你好吃减肥药容易造成对人体的内分泌神经额紊乱。
指导意见:
减肥药最好不要吃,容易反弹也容易造成其他疾病,瘦身衣服把自己的肉紧紧的裹着,血液循环不畅容易造成淤血对血管不好造成乳腺疾病望您慎重考虑。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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