喝蜂蜜水有助于减肥么特别是早上？

      病情分析：
      减肥也不是太大的难题，关键还是在于坚持有序合理科学。
      指导意见：
      想要瘦下来，1、合理的饮食结构，控制过多热量摄入。多食蔬菜水果和富含纤维素的食物，减少食用高脂肪高蛋白高热量的摄入。2、保持心情舒畅，加强运动健身。多做散步、慢跑、瑜伽、爬山等户外有氧运动，消耗掉多余的脂肪不让其堆积，更能强健体质增强免疫力。

      病情分析：
      蜂蜜水有一个润肠通便的作用
      指导意见：
      早上的时候由于是空腹的缘故，所以作用会比平常要大一点，所以会有拉肚子的情况

      病情分析：
      你好，如果说你早上有喝蜂蜜水的话，那么是不会导致腹泻的，因为蜂蜜水的话目的是润肠的作用的，这样的话可以增强你的肠道排空能力，因此是有一定的减肥效果的，但是你拉肚子的话，应该不是它的作用的，估计和夏天吃凉的东西有关系的
      指导意见：
      因此建议的话你这几天应该注意吃点热乎的东西，而且要注意饮食的卫生，这样坚持几天就能逐渐的恢复正常的
      以上是对“喝蜂蜜水有助于减肥么特别是早上？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！