我这是属于肾阴虚还是肾阳虚呢？
健康咨询描述： 本人身高173CM,体重60KG，每次洗头的时候都会掉很多头发，而且我也有很多白发，耳朵后面的部分比较多，小便的时候有泡沫，晚上睡觉的时候多梦，有时候中午去睡觉到下午醒来的时候遗精了
想得到怎样的帮助：像我这种情况应该吃什么药好呢？平时应该多吃什么食物呢？而且我的白发很多，要怎么治疗呢？
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医生回复区
病情分析：
肾，其华在发，所以能从发质的变化观察肾是否有病变。遗精属于肾虚的表现。
指导意见：
应该确定您为肾阳虚还是肾阴虚在确定治疗方案。
医生询问：
请问您有没有觉得肢体发冷，小便清长？
还是觉得口干咽痛，小便短赤，大便干结？
我冬天的时候双手大部分都是冷的，最近比较容易感冒，一旦比较热的时候就容易大量出汗，流过汗之后一旦吹风扇或空调就会打哈欠，就只有这些了，其它的症状倒是没有
根据您的描述，肢体发冷是属于肾阳虚的症状，治疗肾阳虚的药物有右归丸，桂附地黄丸。容易出汗、感到疲乏还有气虚的症状，应该多吃补中益气的食物，比如：人参、党参、淮山、山药等、
而且我的脸色暗黄，伴有黑眼圈
脸色暗黄，黑眼圈这都是肾虚的表现。肾虚首先表现在目，通常会眼睑水肿。
但我不会水肿，黑眼圈也可能是本人经常熬夜的原因吧！
从中医的角度，肾虚后，肾精不能养肝血，而“肝开窍于目”，最终因精血亏损，表现在双眼上就形成黑眼圈。而您所说的经常熬夜也是黑眼圈的部分原因吧。我觉得这两者都是造成黑眼圈的原因。
病情分析：
你好，通过你的描述，一般阴阳两虚证多见
指导意见：
口服五子衍宗丸和金贵肾气丸治疗，补肾平日护肾为主，要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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