自我感觉身体很虚能吃人参泡水吗
健康咨询描述：
现在蹲下起来的时候头晕，人很瘦，离标准体重差20多斤，精神不好，总是想睡觉又睡不着
去年12月做了一次人流，今年3岁又不幸做了一次，现在小孩一岁多。
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：想医生给我个建议，怎样补好身子
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医生回复区
病情分析：
你好
你的情况主要是由于营养不良引起的贫血症状。
指导意见：
你好
人参是大补之品，不能盲目使用的，否则会上火的，建议你食疗，饮食注意补充营养，希望对您有帮助。
我去体检了也没有贫血
那也不建议你服用人参，你可以服用阿胶。
能给我一个建议吃点什么，能好转吗？天热了也没有胃口
你可以用银耳，雪梨，莲子，大枣煲粥喝、
能告诉阿胶怎么服用吗？谢谢
用开水冲服就可以的，不要煮，会影响药效的
病情分析：
你好，体型偏瘦，偶尔有头晕，精神不好，失眠，这种情况中医上基本判断为气血两虚的情况，你应该找个中医师给你亲自诊察，根据你的具体状况给你制定一个治疗计划。
指导意见：
补养身体不是随便的事情，身体亏虚有气血阴阳的不同，误补不但不能解决问题，反而会加重病情，并且使之复杂化，所以，你已经请中医师给你系统的诊察，具体的辩证，然后才能决定如何用药。
从你的描述初步判断，应该是属于气血两虚的情况，需要补益气血，但这个不是能很快见效的，你要有些耐心，建议你冬天吃膏方调理，这样比较合适，效果也很好。
饮食方面注意营养搭配，不要挑食偏食，避孕措施要做好，以免对身体再次造成伤害。
祝你健康快乐。
还有就是现在月经不调。
阿胶能直接泡水喝吗？能告诉我吗？
你好，你的情况最好是请中医给你系统的辨证论治，对症调理。月经不调的原因很多，但你情况我初步判断属于气血两亏。阿胶不能直接泡水喝，这是无法泡的。阿胶的正常用法应该是先用黄酒烊化，然后隔水炖服。祝你早日康复。
谢谢你
不客气，你的情况比较复杂，需要医生调理，建议你不要自行服药。如果还有其他疑问，欢迎你在线咨询或者电话咨询，我们将给你竭诚服务。
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