健康咨询描述:
1甘油三脂、胆固醇均高分别是7.66 15.39有好的治疗方法吗?谢谢!
2有十年高血压病史。
3体型较胖
想得到怎样的帮助:药物降血脂、和胆固醇的药品。
饮食方面注意什么?谢谢!
降血脂首先要控制饮食,甘油三脂、胆固醇均由食物中摄入,也均可由体内自行合成。其合成的原料来源是油脂、糖类、淀粉、过多的蛋白质等热量食物。控制摄入,运动起来增加热量消耗,是降低血脂(尤其是甘油三脂)的关键。
胆固醇在代谢上机理有些复杂,它的排除要经历“肠肝循环”,即经胆汁排出后,在肠道中又会有较大的吸收,因此多吃粗纤维的“草”类可以加快肠蠕动,增加胆固醇的排出。 富含胆固醇多是各种畜类肉制品,尤其是内脏。
高血脂者的餐饮标准是:低脂、低热量(主食),适当的蛋白(鱼类最好),高纤维(蔬菜)。
药物治疗的前提是饮食控制, 较好的治疗药物有各种他丁类,比如辛伐他丁等
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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