我的脚自从打篮球受伤后一直肿胀..

      指导意见：
      这是常见的软组织损伤，在剧烈运动后的损伤，应该注意休息，避免过早的下地活动，早期应该积极活血化瘀消肿止痛对症处理，必要时完善核磁共振相关检查，积极诊断治疗才能痊愈。
      

      病情分析：
      你现在这是由于活动不当导致的关节肌肉韧带的拉伤引起的疼痛和不适的症状。
      指导意见：
      一般韧带的拉伤最快也得在3个月左右的时间才会完全恢复的，治疗建议你最近可以通过按摩、理疗、烤电或者热敷的方法来进行治疗，这样可以促进局部的血液循环减轻你现在的疼痛和不适的症状，自己以后有时间就经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下。