；胸闷。气短。呼吸困难,及原因一,指导合适的医院和

      要考虑呼吸系统和心血管系统的疾病,但是你比较年轻这些病都是60岁以上的老年人比较容易的病.如果家族里面有哮喘的病史的话,就要考虑哮喘.哮喘的诊断标准是：1,反复发作喘息,气急,胸闷,或者咳嗽,多与接触变应原,冷空气,物理,化学性刺激,病毒性上呼吸道感染,运动有关系.2,发作时在双肺可以听到散在或者弥漫性,一呼吸相为主的哮鸣音3,上述症状可以经过治疗缓解,或者自行缓解.4,支气管激发试验或运动试验阳性.为了排除心血管系统的疾病可以做个24小时动态心电图.还有一种情况就是你的心态不好,有抑郁症的情况存在.
      你好根据你说的情况我建议你到你们当地的医院做一个系统的检查主要是做这个心脏方面的检查看看到底是什么原因引起的上述情况然后根据诊断结果选择一个有效的治疗方案个人护理上要注意个人卫生勤洗手多喝水保持良好的室内通风和空气的湿度不要过于食用辛辣刺激和过于肥厚油腻的食物还要注意餐具的消毒清洁等等保持一个良好的积极向上的心态和早睡早起的良好生活习惯以上回答仅为个人意见仅供参考