3怎么样可以使瘦人变胖
女 | 30岁 2010-07-30 20:28:17
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健康咨询描述： 我爱人从我认识她以来就一直很瘦，163公分的个子只有84斤重，原本我以为生了孩子会胖起来，可是还是老样子，到了夏天更没有什么食欲，现在就更加瘦了，请问医生她到底是得了什么病？有没有什么可以使她变胖的药？
想得到怎样的帮助：告诉我怎么调理和增加食欲，使之变的胖点，丰满点不在是骨竿！
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医生回复区
2010-07-30 20:34:53 我要投诉
病情分析：
营养问题。锻炼增肥的目的就是增强体质和增大肌肉，而这些需要丰富的营养来 做后盾。罗建群的《业余健美运动员的营养摄入》可以给你很好的解答。 总之，科学的训练方法+丰富的营养+不懈的努力你就会变得越来越结实，越来越强壮!相信一年以后你的朋友会对你刮目相看!
指导意见：
准备器材或到健身房开始锻炼。因为健美锻炼不仅可以增大肌肉使得体重 而且体型可以得到很大改善。至于如何科学训练，请参照《健美发烧友》中的相关文 章和相关书报杂志等等。
医生询问：
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