为情所困怎么办
健康咨询描述： 了，但始终放不下，所有一直再坚持，她的态度也是忽冷忽热，现在感觉心里很难受，晚上一直睡不好觉，心里一直乱想，有点压抑
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医生回复区
病情分析：
你好；可能你的女朋友对你也是舍不得，所以才会忽冷忽热，
指导意见：
其实感情的事情是很难说清楚的，尤其是越是想忘掉，越是忘不掉，所以就让时间来冲淡解决一切吧，不要过于强求，同时自己也要放开点，顺其自然。
那我该如何改变自己？主要现在是想让自己不去胡思乱想，但有会胡思乱想，控制不了自己！心里面早就对她认定了，所有不会再去找第二个，对于我自己的坚持，我还是觉得是对的，不管将来是否在一起，毕竟我真的爱过努力过也付出过，现在就是很想使自己分散对她的注意力，从而减轻心里的压抑，我该怎么做？
那我该如何改变自己？主要现在是想让自己不去胡思乱想，但有会胡思乱想，控制不了自己！心里面早就对她认定了，所有不会再去找第二个，对于我自己的坚持，我还是觉得是对的，不管将来是否在一起，毕竟我真的爱过努力过也付出过，现在就是很想使自己分散对她的注意力，从而减轻心里的压抑，我该怎么做？
指导意见：
小伙子，恋爱需要双向的感觉，仅有一方的爱恋无法形成恋爱关系，她的态度显然并不热情、持久，这无法强求。建议你尽快把情绪从她身上转移出来，投入生活中其他方面的事情，多与朋友交流、参加集体活动，发展兴趣爱好等
以上是对“为情所困怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
咨询者为20岁男性，始终放不下女友，所有一直再坚持，女友的态度也是忽冷忽热，现在感觉心里很难受，晚上一直睡不好觉，心里一直乱想，有点压抑，建议咨询者好好跟女友沟通一下，同时也要做好被拒绝的准备，毕竟感情是双方的，不能勉强，适当的时候也可以找专业心理医生进行一对一的情感方面的疏导，祝你能实现心中所愿。
以上是对“为情所困怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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