什么降压药效果好，且副作用小

      降压药有很多种，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。
      平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医
      

      病情分析：
      您好，建议您应注意加强体力和体育锻炼,多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助。
      指导意见：
      最好在医生的指导下选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,要注意少吃盐，应多吃蔬菜、水果，补充钾盐；进食脂肪过多也与血压升高有关，因此应减少脂肪摄入。
      

      病情分析：
      您好，建议您最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,
      指导意见：
      您好，此外，血压的控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用，一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。祝您健康！
      
      以上是对“什么降压药效果好，且副作用小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不知道您年纪多大，平素是否有其他疾病，如冠心病，糖尿病，高脂血症等，如果没有其他疾病的话，建议服用络活喜，1片/天，如果有基础疾病，必须服用治疗基础疾病的药物，联合降压药物。