痛苦的心理疾病如何拯救?
健康咨询描述：
(一)具体病情我不想说,我只想说当一个人以前很正常,但出现了对人的眼睛出现恐惧感,怎么说呢就是恐惧太狠,看着人眼发呆,其实是没在看,而是在发呆,觉得很羞耻很难看,随即就抵抗这种状态,随即会想出很多理由来化解它,想开它,这些我想说这些理由是可笑的是不正确的,是逃避的,因为出现这个状态应该勇敢去面对,正确处理,而不是想一些滑稽的理由逃避消化它,但这些理由确实能管用,我想说的是其实病没好,因为你会在出现那种状态用这些理由抵抗它,这本身就是一个没好的状态,并不是完全在发病的时候去在大脑里正确的消灭,直到后来在一次恐惧,说白了是在几年以后因为这几年间基本没恐惧过似乎淡忘了,但在上班的时候因为只要上班职厂某些特定的场合才会使我出现那种状态,当时出现那种状态说实话因为几年没出现过我并没有立刻想出我那些滑稽的理由,使我感觉很恐惧因为觉得很丢丑,随后我就想我那些理由,当然我的理由有几个,每个理由都管用,但我想到一个理由时觉得我马上有救了,就在这个时候,我那个理由又被我随即看到的一个现象而改变了,什么现象我也不想说了,我想你们可以分析的透或者可以明白,就是我的理由被一个现象否定了.
(二)直说也可以(比如我害怕女的眼睛,我会想女的我怕她干啥,几年以后我又多了一个理由女的皮肤都是白的,因为女的皮肤比男的白,这是一个与男的区别,如果在我出现恐惧时我会想女的皮肤白,然后在看她们我就不会在出现那种恐怖状态,我说这个你们会觉得我很可笑神经质甚至不可思议,但你可以想象我为了不出现那种恐惧状态,害怕那种状态到什么程度,从而想出很多荒谬的理由,当然出现这种恐惧本身就不正常,想的理由也很荒谬了),还是回到我刚才说的,就是想的了我的那个理由觉得有救了,但有一个现实给否定了,是什么呢，就是我想到了女的皮肤都是白的,这个时候我觉得有救了,但当我抬头看对方的时候发现对方的皮肤很暗很黑,也是一种暗示,这时我突然脑子一蒙,与我的观点和想法完全想法产生冲突,因为对方那女的皮肤很黑,比男的还黑,我当时想即便别的女的皮肤没她黑也和男的皮肤差不多了,这个观点与我认为女的皮肤完全不同,这使我完全居丧崩溃和不高兴,当时就觉得女的皮肤都是黑的,这下完了看对方只有恐惧了死路一条,就是这个感觉我始终不感抬头,因为当时的恐惧和害怕男的感觉一样,这里要说我之前是先害怕男的,男的我在部队害怕的,回到家我认为家里的男的不怕,这种观点使我没恐惧过男的,就这样我始终低着头恐惧,因为我还有一个理由就是女的不害怕她,当当时可能因为几年的原因我淡忘了,从我恐惧到后来我始终没想到这个理由,其实这个理由是我从一开始发病就有的,女的皮肤白是我后来几年想出的一个,就这样我始终恐惧着,当然时间也不长有几秒中,我的内心很复杂很恐惧很矛盾,就在这个时候很明显是恐惧过度,我的大脑突然从高度紧张一落千丈,我感觉我大脑的一个弦突然一松,大脑突然下降的感觉,我的感觉是情绪猛一低,人猛一没精神,感觉这下完了,精神崩溃的感觉,感觉大脑落两下,其实落一下的时候我觉得自己就完了萎靡了,落了两下,那时候我知道自己不恐惧了,而且很傻很呆,没精神,也知道看对方不呆了,因为那个恐惧感消失了,但这并不是我想要的,我很讨厌这个感觉,因为它不是通过我相通才不恐惧的,即便我恐惧那也是精神正常的精神高度运转的,人还是正常的,但出现这个完全不由我自己控制,而且理由也不管用,随即出现这个崩溃后的状态,这时候不不仅看对方不恐惧了,而且我不能对视对方对视我会难受,会觉得这样平淡的对视对方不正常不正确,因为是被下成这样的,没有一个合理有理由来解释这个,以前所有的状态都荡然无存,以前出现恐惧我一想通就不恐惧了,不恐惧的时候始终是快乐的,现在这样是不正常的.
(三)你说我不恐惧还想不开,当是我想通不恐惧的吗?不是!而且我的脑子并不主要在眼睛上,而是矛盾在既然皮肤发黄,当时是恐惧的,因为皮肤黄才恐惧,当然前提是眼睛恐惧,才会找这个皮肤发白的理由,但皮肤黄使自己更恐惧,但既然皮肤黄我应该持续恐惧啊,当然我出现了崩溃现在不恐惧了,矛盾就在这,我不恐惧了我脑子还是认为皮肤黄我现在应该还恐惧,但为什么不恐惧了,又一个矛盾出来了,因为你恐惧过度崩溃了不恐惧了,但当时皮肤黄这个使我很恐惧都没解决,使我认为它应该恐惧,我现在崩溃了,我矛盾认为我现在不恐惧了,但它确实是皮肤黄的,我应该不应该恐惧,我会想可能眼睛出现恐惧的时候这个理由才会明显,如果眼睛不恐惧即便皮肤发黄你也许也不会恐惧,但这些都没经历过,我没办法给自己一个合理的解释,唯一的现实就是经历了一次我就崩溃了,而且从那以后我在也没恐惧过,因为已经崩溃了,而且是因为恐惧和皮肤发黄使我躲不过而崩溃的,我会想是因为皮肤发黄导致我现在这样的,潜意识中会觉得皮肤发黄使我生不如死,没法改变的现实,恐惧的时候没想通,崩溃了就更没救了,尤如掉进万丈深渊怎么也走不出来,脑子很难受,看女的就难受,精神极差,有时候觉得的这是单纯的崩溃,崩溃与皮肤发黄和眼睛恐惧没关系,但毕竟是那引起来的,有时候会想是因为眼睛恐惧才导致想皮肤发黄来救自己,主因还是眼睛恐惧,但现在的状态是我怎么也恐惧不起来了,这也使我觉得无救难受,说没关系也疏导不了我,因为确实是这两个原因造成的,我现在就是在矛盾和痛苦中活着,我真的没办法拯救自己,我不知道这种状态还能伴随我多久,也许是一辈子,但对我来说太痛苦了.
曾经的治疗情况和效果： 没有具体治疗过
想得到怎样的帮助：有效的治疗
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医生回复区
你的病情主要是恐惧感，你可以去医院找些抗焦虑的药或者做下精神分析，你就会好很多的，但你的思维有些问题，恐怕不是一时能解决的。
你并不能看出根,我的思维是因为想不通,所以才想让人给我想方法
我一字一句的看了这篇文章，觉得患者深受其思维的困扰，很痛苦，又没人理解，患者很矛盾，思维间充满矛盾，冲突，所以就很难受，患者具有一种类似妄想的症状，还有些强迫思维，考虑患者以这种形式来交流，希望患者能早日去就诊心理医院，做心理治疗，或者精神治疗。
你应该去专业的医院治疗！或者进行一下心理治疗！
这个文章我已经是我说的最透彻的一篇了,你就是扭转不过来,怎么才能让我相通豁然开朗,还是怎么样?真的很棘手
少剂量的用些丙戊酸钠片，作为情感稳定剂，它有很好的效果。
上面已经说很清楚了,就是那个皮肤发黄不是我以前认为发白,而且是在恐惧时想的时候观念变的,使我很恐惧,而且很绝望,恐惧过度什么也不害怕了,但脑子始终认为是被吓的,被不是自己相通的,哪怕当时即便皮肤发黄,如果用另一个理由就是女的不怕她,就会不害怕了,也不至于崩溃,关键是现在脑子被吓的崩溃下降低落,认识是吓的,而且是老认为是皮肤发黄导致的,纠结在这,认为我现在低落了怎么会不害怕,因为对方皮肤发黄我该看对方持续恐惧啊,这是其一,其二就是情绪低落过不来,当然我还是因为这个事造成的,需要想通才行,不相通这个低落的感觉就不会消失,现在是看女的不恐惧了,但看一会就不自然,很难受,因为这不是我想通才顺理成章的看,所以就觉得别扭难受,对方也不自然
你这种思维方式是一种强迫性思维，就是反复矛盾的想法充斥着，虽然不能完全治疗，但用你的方法给你个理由：你可以在与人接触的时候，去思考她/他是不是对自己有帮助的人，你所有的思维过程有太多的恐惧……不恐惧……，建议去医院看下，这种强迫性思维，也是一种精神症状！
我和您反复说过了，您的这种思维以及您的恐惧斗是一种精神症状，属于一种强迫式思维，就是说您遇到什么害怕的恐惧的会意识中找一些不着边际的想法去化解，但不是真正去化解恐惧也不是不再害怕了，所以您需要一定的药物治疗，而不是像您自己觉得的没有精神疾病，所以还是到专业的心理医院去做一些治疗，更能有利与您的健康。
但我这种强迫式思维是有原因的啊,那些原因不消除或者想通怎么可能去想这些啊,我现在不仅强迫思维,而且是看见女的就不自然
首先，您是男的吧！男女交往本身就是很正常的事情，与皮肤白不白五关，是人与人的交往，对于刚刚接触的可能会存在一定的紧张，这是属于正常范围的，您在遇到问题的时候，就会直觉不自觉的用一种很片面的观念去化解问题，您明知道不对，还会觉得这很好用，因为正常的路您不愿意走，然后还会用这种观念去影响自己的生活，这是种习惯性思维，也叫强迫性思维，不管您是想女的不要怕，还是想皮肤白就不要怕，都是不对的，是人与人接触，女的也会有坏人，皮肤白也有坏人，难道你就怕所有女人嘛？你说是吓的，这种在您心理有的想法，与别人有关吗？我说建议您去医院做下调整，您还不同意，其实，精神异常，在广义上就是与大多数人不同的异常的心理。
去医院了,可能我说的不够这么详细,她们理解不了我的心理,所以也没办法治
其实您的疾病就是把人与人的交往想成男人与女人，进而想成皮肤白的与皮肤黑的，然后是皮肤白比黑的好，黑色皮肤就不好吗？只要您能正确的把问题放在人与人的交往上，问题也就不存在了，通过观察而不是感觉，当你面对一个人的时候，不管是男人还是女人，都要去观察，一个人的行为才是决定人好坏的唯一标准！去医院很少有人能把你的文章读完，因为你很多地方没有写出重点，虽然您写的很多，很多地方都是重复。还得再去做心理治疗！
病情分析：
你的思维过程有点问题啊！想说……不想说……恐惧……不应该恐惧……
指导意见：
你应该去医院做下心理治疗，至少是，然后去医院系统治疗一下。
医生询问：
患者的这篇文章，我仔细看过，里面很多是矛盾的心里，我想知道您这种状态持续多多久了啊？
你好,持续了几年了,不是想说不想说 ,我现在是脑子难受,那种感觉扭转不过来,你应该明白
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