如何解决痛经的办法和以后的预防措施

      病情分析：
      痛经的时候不主张服用止痛药，容易形成依赖性。
      因为月经来潮引起气血双亏，血气运行不畅，中医说的通则不痛，痛则不通，所以每次月经来潮会有疼痛感。而乌鸡白凤丸有补气益血的作用，对单纯性痛经和气血双亏引起的痛经很有效
      指导意见：
      如果痛得利害可以在快来的前一两天就开始吃。
      月经期间因盆腔充血，子宫口较松，生殖器抵抗力减弱，故应注意卫生保健。
      有痛经的女性要避免过劳，防寒保暧，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或阴道冲洗，已婚的禁止夫妻生活，禁止游泳，保持外阴清洁
      

      痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
      

      病情分析：
      陆小姐您好，如果没次来月经都会出现痛经那就不正常的了，很有可能是妇科疾病导致的，不排除是子宫内膜异位症的可能性很大。
      指导意见：
      此病应及时治疗，以免影响以后生育问题，目前临床上治疗子宫内膜异位症保守治疗及手术治疗，但是未育的女性是不宜手术的，所以还是选择保守治疗为好，但是用药需要结合您本人的检查结果综合性决定，因为里面涉及到西药及中药等很多问题的，一旦用药不当会加重疾病的。
      
      以上是对“如何解决痛经的办法和以后的预防措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！