健康咨询描述: 在梯子上够葡萄左脚踝外侧嘎嘣一声感觉有个突起,一会又没了,后来脚就不能使劲了,一使劲就疼
曾经的治疗情况和效果: 去医院照相说没事
想得到怎样的帮助:看看有吗好方法
病情分析:
脚扭伤后能够站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能站立。说明很严重。
指导意见:
您好,正确使用热敷和冷敷,正确按揉受伤的地方,适当的运动,扭伤初期不需要内服药,24小时后,内服些云南白药,跌打丸等,不要施予不当的按摩,休息时尽量把脚抬高,多吃清淡食物,少吃辛辣食品。
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