有个同学说我元气虚，我该怎么办

      病情分析：
      你好，不要担心，如果是元气虚的话，结合你的情况之要加强锻炼就可以了。
      指导意见：
      平时注意锻炼身体，加强营养，增强体质，慢慢就会改善体质的，不要担心，另外注意积极地戒除一些不良习惯，例如不要喝酒，不要吃辣椒，不吃油腻的食物，注意保护肾精，避免手淫等。
      

      病情分析：
      气虚，包括元气、营气、卫气的虚损，以及气的生理功能减弱，从而导致某些脏腑功能衰退，抗病能力下降的病理状态。其原因主要：1、先天禀不足，2、后天失养，3、肺脾肾的功能失调，导致气的生成不足。临床表现：精神萎顿、倦怠、四肢无力、眩晕自汗、易与感冒等。何谓“元气虚”，即气虚。
      指导意见：
      气虚分多种，如果想全面调理要正统的中医，要看阴阳、气血、脏腑，要四诊才能准确诊断，然后对症下药。
      
      以上是对“有个同学说我元气虚，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身体虚包括气虚，阳虚，阴虚，表现是不同只根据脉象是不能确定的，还得结合你的表现
      指导意见：
      把脉的一些标准一般人很难掌握，要经验丰富且天生敏感的人才能通过把脉来判断病情，所以她说的情况并不一定准的，你也不必担心，不要乱补
      医生询问：
      有没有什么表现吗？比如无力疲乏怕冷怕热等？
      

      病情分析：
      你好，从你所述的情况的来看，应该说的是气血虚弱的情况。
      指导意见：
      建议主要可以选择一些滋补气血的食物或药膳进行调理改善。如西洋参，枸杞子等。