您好,硒酵母片是可以服用的,但是不宜长期服用,硒是人体必需的微量元素,适量摄入硒能够提高体内硒水平,适用于低硒的人群。过量补充硒元素引起肝损害及指甲变形、毛发脱落等症状,建议你遵医嘱服用。
酵母片吃多了会引起腹泻,使菌群失调。人体肠道内的有益菌和无益菌是处于一个平衡状态的,当大量补充酵母片时就会打破菌群平衡而使机体采取保护措施。其原理如同不能长期使用一些抗菌素或抑菌素一样,否则就会引起消化不良、便秘、腹泻等菌群失调症候。
以上是对“硒酵母片长期服用会有副作用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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