健康咨询描述: 来为了加强身体抵抗力平时都会泡西洋参茶饮食,平时吃饭睡觉都没有大问题。
曾经的治疗情况和效果: 无治疗,有症状时吃一粒感冒药睡一觉第二天就没事了。
想得到怎样的帮助:想知道这种症状是工作压力大劳累过度引起的还是别的原因,应该如何治疗和预防,平时吃东西注意什么,多吃哪方面的食物比较好?
谢谢您们的帮助!!!
病情分析:
一般过度劳累,抵抗力会有所下降,这种时候稍微不注意都会导致感冒的发生
指导意见:
一般青壮年适当的吃点保健品是很有好处的,再者就是平时不管工作多忙都要做做锻炼健身什么的,对身心健康都有好处。预防感冒也有一定的作用
您好,建议您养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免受凉受寒,多饮水多排尿,多食新鲜蔬菜水果补充维生素,积极参加运动锻炼增强体质。
指导意见:这种情况考虑是免疫力低下所致,建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。
以上是对“劳累过度引发感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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