性交频繁过度一晚上做45次都不累适度手淫现在身体变
健康咨询描述： 性交频繁过度（一晚上做4 5次都不累）（适度手淫）现在身体变胖 导致现在性功能衰退 现在性交第一次几十秒就完事了 第二次勃起需要几个小时而且次数也减少 一晚最多做3次就不行了，在网站上看了好多帖子都说是肾亏和肾虚，但是我想让医生观察下我的病情，毕竟现在才18岁去医院有点不好意思，现在每天按时吃饭运动，可是见不了效果，医生这该怎么办 该注意哪些生活习性 还有营养搭配 和运动项目来恢复 如果推荐让我服用补肾的药品（最好是西药,中药比较麻烦） 就推荐最好对肾没副作用的产品，现在知道爱惜身体了， 非专业医师请勿回复，谢谢。
曾经的治疗情况和效果： 无病例史。
想得到怎样的帮助：该注意哪些生活习性 还有营养搭配 和运动项目来恢复 或者推荐用药品来治疗，请医生回答全面些，非专业医师请勿回复，谢谢。
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病情分析：
你好朋友. 你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。
指导意见：
建议 您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复!
你好，性生活过频会导致肾脏损伤，一定要注意不要纵欲，一般每周2--3次为宜，但是要因人而异，次日不要有不适既可。你现在是有肾脏损伤，建议口服健脑补肾丸 壮腰健肾丸，至于运动适当即可，主要是腰部锻炼，因为腰为肾之府，壮腰就健肾。还要注意治疗期间要节欲。希望回答对你有所帮助。
你的这些症状是由于性生活过度频繁，过早性生活所导致的症状，就你目前的情况来看最好不要用药，尤其是西药。适量调整，适度性生活，营养均衡，放松心情，适度运动就可以了，不要有太多的心理负担。
你这个年龄段的性欲应该是很旺盛的，但是不能过度发泄，正确的性知识教育和性生活指导对你这个年龄段很是必要的，临床资料表明，男女均在24岁时是性欲和生育最佳时间，也是性知识较为缺乏的时间，做到适度，适量，和谐，以寻找性交快乐的过程为主要方式，而不是短暂的发泄欲望，这样会对女方有伤害，也达不到双方的性生活的快感与和谐。性交是感情的升华，是灵与肉的和谐完美一体的过程经历，在于性交前、性交中、性交后的方式与技巧的实施。
以上是对“性交频繁过度一晚上做45次都不累适度手淫现在身体变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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