本人今年23岁,16岁开始长痘痘,由痘痘变痤疮

      病情分析：
      您好，根据您所叙述的情况，平时应注意忌食辛辣刺激的食物，少熬夜，不要经常挤压。
      指导意见：
      您现在的症状，建议首先应使其畅通，定期去角质后使用清洁面膜，然后清掉毛孔里面的油脂粒，再使用999去痘灵和理肤泉痘痘清乳液（连续使用一段时间），可有效的使毛孔缩小，彻底消除痤疮（不易复发）。祝您早日康复。 谢谢。

      您好，建议您不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。
      首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
      其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。
      最后，试试中药透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发
      了解一下，对您的病情有帮助。祝您早日康复

      病情分析：
      你好！你的情况是要服用维甲酸的药物的，忌口还是必要的。
      指导意见：
      建议正规医院皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。有条件的可以做冷触激光来改善，效果不错，注意劳逸结合不要熬夜劳累，饮食要清淡，油腻的甜的辣的少吃，海鲜带壳的不要吃，保持大便通畅，良好的心情对疾病的快速康复是有利的。
      以上是对“本人今年23岁,16岁开始长痘痘,由痘痘变痤疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！